czym mnie poczęstował na stawy ??to co ja mam to cloronozepanian bla bla wezme jutro opakowanie z domu to napisze absolutny majsersztyk.... ale panowie pliz pomocy może jest coś naprawde dla mnie dobrego??? hajs to ****a dla mnie w tym przypadku korale i żemyki na straganie jeżeli chodzi o moje samopoczucie sami wiecie jak to jest....
[...] jak być powinna dziś wrzucę zdj. oraz nakręcę parę ćwiczeń z treningu pleców bo z klatką to moja najsłabsza partia. Co do wczorajszego treningu zaniżyłem we wszystkim obciążenia o jakieś 20% od normalnych. Ale od dawna nie wykonywałem uginania z prostą sztangą i ciężar bodajże 52kg mocno osłabił mi nadgarstki macie coś może sprawdzonego na stawy?
na stawy biore glukozamine, a wiem ze A+E sa przeciwutleniaczami tylko nie wiem co to zmienia B bomplex bede bral 2 razy dziennie + rano to co zawarte w vitaralu (ale tego jest tam malo) Wydaje mi sie zatem ze bede bral A+E do posilku godzine po treningu, bo w vitaralu tez sa te witaminy,chyba ze ktos ma jakies przeciwwskazani to prosze bardzo o [...]
[...] co badz specami od treningu nie sa, za wyjatkiem rehabilitacyjnego. Wioskuje wiec ze nie uwzgledniali nawet obciazen kulturystycznych. Nie jestem zoltodziobem jesli chodzi o stawy, ale nie bede wymienial listy nazwisk osob ktorym pomoglem po tym gdy lekarze specjalisci stwierdzili ze to juz koniec mozliwosci leczenia, nic by to nie dalo.... Na [...]
[...] cykl (wrzesień)? Pamiętam, że jak suple zostawiałem dłużej nieotwierane to po otwarciu (po x czasie) były grudki -wilgoć. Zamówiłem w czwartek suple: żeń-szeń, flexit na stawy, omega 3-6-9 (treca), bez białka. Daję organizmowi odpocząć. Dieta trzymana - wczoraj się ciut wyłamałem, bo zjadłem poza planowanym workiem ryżu basmatii, pół bułki [...]
[...] brałem glukozaminę i widziałem przyjemną poprawę- szkoda, że nie brałem regularnie. ;) Nie mówię, że jest to jakiś magiczny środek na skórę po odchudzaniu, ale na pewno kuracja nie zaszkodzi skórze. Ja będę ją aplikował (flexit) głównie ze względów na stawy,a flexit na mnie dobrze działa i po takiej kuracji flexitem rzeczywiście widzę poprawę.
[...] to naprawde bardzo mile i motywujace! Musze jednak z zalem odmowic, a powod jest taki, ze postanowilem sobie juz dawno temu nie stosowac niczego poza suplementacja na stawy. Mam nadzieje, ze zrozumiecie moje podejscie ;-) Aha, nie wiem czy nie bylo przeoczenia, ale ja poki co 26 lat mam, to troche sie nie mieszcze w zalozeniach ;-) [...]
[...] pakowales na nogi to moze być cięzej. Dobra i skuteczna rehabilitacja nie przywroci Ci chrząstki ale nie będzie się ona niszczyć. Ja w ogole nie bralem zadnych leków na stawy. Lekarz tez mi nie polecal glukozaminy. Zabiegi typu lasery, krioterapia tez tylko lagodza ból i chwilowo pomagają a nie leczą przyczyn choroby. U mnie po kilku [...]
[...] i tak ciezkie przelozenie z tylu to na dłuzsza mete moze źle sie skończyc. W sumie nie wiem co masz z przodu najwiekszego, ale te ciężkie przełożenia nie wpływają dobrze na stawy. Przez jeden sezon eksperymentowałem z ciężkimi przełożeniami, a póżniej kłopoty ze stawami kolanowymi się zaczeły robić. Ból niesamowity, taki że idąc to musialem się [...]
Knife: I jeszcze te sugestie, że to na stawy I też chyba nie będą wiedzieli o co chodzi. Trzeba pamiętać, że nandrolone to nie tylko Deca ale także NPP, no ale chyba panu Nastuli się zapomniało, że czas wykrywalności nandrolonu w teście krwii jest jednym z najdłuższych spośród wszystkich SAA. Mógłby czasem SFD odwiedzić w celach edukacyjnych. [...]
[...] dawkach co i jak brac. Ale cala suplementacje. Myslalem zeby kupic odzywki typu bailko - prolact, gainer, pozniej kratyne amino kwasy kompleks, glutamine i moze cos na stawy. Plus te wlasnie witaminy co wymienione byly w moim poscie to wlasnie myslalem zeby podczas kuracji kupic a po kuracji tez cos na potrzymanie wlasnie daltego prosze o [...]
[...] w sportach o których mam pojęcie ) nie jest zabronione Wspomaga wytrzymałość, szybkość i siłę oraz zapobiega skurczom (sprawdzone na sobie) podobno ma też działać na stawy. Co do krety dożylnej - były trener kadry sprinterów mówił mi że jego zawodnicy brali to na chwilę przed startem (godzina lub nawet mniej) to pomaga w kilkusekundowym [...]
[...] jeszcze więcej uzyskać. Do tego znajomy zrobił cykl na samej mecie i popełnił przy tym sporo błędów i uzyskał naprawdę fajną sylwetkę. Bo jeśli chciałbym dorzucić do pierwszego cyklu coś do testa zamiast mety co by to mogło być? Wina ze względu na jego wpływ na stawy i lipidy nie chcę ruszać Zmieniony przez - Conroyd w dniu 2016-04-30 23:35:56
[...] tym ze nolva tydzien dluzej od cloma wtedy. 10mg starczy. Mozesz zwiekszyc po jakims czasie tez enana na 250mg e4d jakby niedostatecznie dobrze cie kopal przy 250mg e5d. Na stawy zacznij juz brac glukozamine w dawce 1-1,5g dziennie (2-3 x 500mg), bo ona dobrze dziala, ale dopiero po jakims czasie, powiedzmy 3-4 tygodniach. Jak chcesz i masz kase [...]
[...] nasilają proces gojenie kiepski jest na tym izoteku w przyszłym tygodniu idę do dermy na kontrole to może coś zaradzi albo może ktoś z was coś stosował na blizny ? Trochę stawy pobolewają ale daje rade chciałem teraz dorzucić dece ale krótka 2 razy w tyg po 100mg z czasem zwiększajac do 3x w tygodniu i teraz moje pytanie po jakim czasie zrobić [...]
[...] KLATKI W SZEROKIM CHWYCIE! 3 serie staly ciezar NIBY PORGRESJI DLACZEGO NIE MOZE BYC? :p atlas cwiczen: UWAGI: zalecane rozsądne dozowanie ciężaru-ćwiczenie mocno obciąża stawy barkowe (szczególnie w wąskim uchwycie) i jest kontuzjogenne. Nie wiem czy zrozumiesz, ale czym wieksze ciezary tym technika nie wyglada juz tak dobrze i moze byc [...]
jak chcesz uzyskać szybsze stężenie to daj propa na kicka, aczkolwiek i tak mija się to z celem. zostaw normalnie 200 e5d. glukozamina za bardzo na stawy Ci nie pomoże. hcg wystarczy jak dasz w 6 tyg. 5000j rozbite na 2x co 3 dni. odblok zaczynasz od hcg, a nie clomidu. 8-10 dni po ostatnim strzalem daj 10-15k, 3 dni pozniej clom+nolva, nolva [...]
[...] starałem się, ale nie można tego nazwać dietą. Treningów żadnych specjalnych nie mam, przeważnie splitem jade. Teraz np. ćwiczę sobie po 12-20 powtórzeń w seriach, ze względu na stawy. Odżywki też jakieś tam były, ale szału nie robiły, słabe efekty, ale co się dziwić jak michy nie było. Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-03 16:18:18